טיפול רגשי לנוער ולמבוגרים
רוית אפרת - מטפלת רגשית מנוסה
מרחב טיפולי אינטימי, קרוב ובטוח המשלב ביבליותרפיה ו-DBT
קליניקה בבנימינה וטיפול בזום
אודות
תמונה תתווסף בקרוב
נעים מאד
שמי רוית אפרת מטפלת רגשית בעלת ניסיון של למעלה מעשור בעבודה עם בני נוער ומבוגרים, במסגרות ציבוריות בקליניקה בבנימינה וכן באמצעות זום. עבודתי משלבת ביבליותרפיה ו-DBT, לצד גישות טיפוליות נוספות, מתוך אמונה עמוקה בכוחו של הקשר הטיפולי וביכולתו של טיפול ליצור שינוי נפשי משמעותי ועמוק.
הגישה הטיפולית שלי
אני מאמינה במרחב טיפולי אינטימי, קרוב ובטוח, המבוסס על ראיית הצרכים הייחודיים של כל מטופל ומטופלת, ועל חשיבה משותפת לגבי מטרות הטיפול והתקדמות התהליך. עבורי, טיפול הוא מסע משותף של הקשבה, התבוננות וגילוי – מסע המאפשר הבנה עמוקה יותר של דפוסים, פרשנויות והיסטוריה אישית, לצד פתיחת אפשרויות חדשות לפעולה ולשינוי.
השכלה ומסלול מקצועי
אני בעלת תואר ראשון בחינוך מיוחד ובפילוסופיה מאוניברסיטת תל אביב. לאחר סיום התואר הראשון עבדתי כמורה ומחנכת בבית ספר לנוער פוסט-אשפוזי בחולון. במקביל למדתי הנחיית קבוצות בסמינר הקיבוצים והדרכת הורים בגישה האדלריאנית.
בהמשך השלמתי תואר שני בביבליותרפיה – טיפול רגשי באמצעות ספרות. לפני כ-15 שנה התחלתי לעבוד במסגרות טיפוליות שונות, ובהמשך פתחתי קליניקה פרטית.
שילוב כלים טיפוליים
בעבודתי אני משלבת כלים מעולמות תוכן שונים, מתוך אמונה שתהליכי שינוי נפשיים מיטיבים מתרחשים כאשר יש חיבור בין הבנה רגשית עמוקה, התבוננות בדפוסים, והקשבה כנה לסיפור הייחודי של האדם שמולי.
כמטפלת, אני מאמינה ביכולת שלנו ליצור שינויי עומק בחיינו דרך התבוננות מעמיקה בסיפור האישי: לגלות נקודות מבט חדשות, לזהות דפוסים שאינם מיטיבים, להתחבר לכוחות פנימיים ולעשות בהם שימוש.
הגישה הטיפולית
מטרת הטיפול
מטרת הטיפול בעיניי היא לאפשר חיים מספקים ובעלי משמעות, תוך התמודדות גמישה ומיטיבה עם קשיים, ומימוש הערכים והשאיפות החשובים לכל אחד ואחת.
גישה פסיכודינמית
הבסיס הטיפולי שלי נשען על גישה פסיכודינמית, מתוך התבוננות מעמיקה בסיפור החיים ובדפוסים שנרקמו בו, ובשילוב ביבליותרפיה ככלי לעיבוד רגשי דרך טקסט וסיפור.
DBT ומיינדפולנס
אני משלבת כלים מעולמות ה-DBT והמיינדפולנס, המאפשרים חיזוק מיומנויות וויסות, נוכחות וגמישות רגשית.
התאמה אישית
אני מתאימה את דרך העבודה לאדם שמולי – לצרכיו הייחודיים ולמטרות שהוא מבקש להשיג – ונעה בין הגישות באופן דינמי ומדויק עבורו.
למי מתאים הטיפול?
- •בני נוער המתמודדים עם קשיים רגשיים והתנהגותיים
- •מבוגרים המחפשים שינוי והתפתחות אישית
- •אנשים המתמודדים עם חרדה ודיכאון
- •מי שמחפשים להבין דפוסים חוזרים בחייהם
- •אנשים המעוניינים בצמיחה אישית ומימוש עצמי
- •מי שמחפשים מרחב בטוח לעיבוד רגשי
צרו קשר
אשמח לענות על שאלות ולקבוע פגישת היכרות
פרטי התקשרות
שעות פעילות
ניתן לתאם פגישות בימים ובשעות גמישות
אשמח לחזור אליכם בהקדם